Avance seu balanço do golfe com um forte mental!
Um grupo de teste de 50 golfistas foi criado e usou o Freeze Framer para testar os efeitos mentais do jogo e obteve resultados encorajadores. A experiência revelou sete categorias mentais que envolvem os jogadores para jogadores muito bons.
– O controle da atenção.
– Avanço do despertar.
– Visualização e controle do pensamento.
– Controle da energia positiva.
– O controle de atitude.
– Motivação avançada.
– Auto confiança.
Não há dúvida de que esses sete fatores mentais afetam significativamente as capacidades intrínsecas do jogo de golfe.
A pesquisa científica provou que, quando temos pensamentos positivos, as emoções e o sistema nervoso sincronizado desejam consistentemente avançar a reação do golfista e o jogo de golfistas também. A experiência mostrou que, após vinte sessões (sessões de 20 minutos) com o pod, elas avançam de 3 a 7 pontos o número de tacadas num percurso (de acordo com os handicaps dos jogadores).
Vamos examinar por detalhe, os pontos fortes de cada chave mencionada acima.
Entendemos que o golfe é um esporte cujo sucesso depende fortemente da modulação no equilíbrio emocional / físico / mental. Ao praticar a chave 7 e integrá-la em nosso jogo, obtemos um aumento significativo no sucesso não apenas no golfe, mas também em todos os esportes.
Para a maioria dos atletas, 50% da área é suficiente para alcançar um excelente desempenho.
A Psicologia Humana solicita 6 semanas incompressíveis para se adaptar e aceitar as emoções positivas expressas pelo artigo da PGA.
Sétima confiança mental chave!
A confiança é uma arte como na crença de “eu posso fazer”.
A autoconfiança é um dos melhores indicadores de uma competição bem-sucedida e a aplicação das seis chaves acima. Ela é a mistura equilibrada entre essas seis chaves.
Autoconfiança, algumas dicas:
1. ser paciente, permite o equilíbrio dos sistemas nervosos parassimpático e simpático.
2. Colocar é um jogo dentro do grande jogo.
3. Não se concentre em uma falta, sabote o mental.
4. Pratique seu jogo curto (os profissionais treinam em 50% do tempo a 1.80 m, 20% a 3 metros)
Controle suas emoções!
Após o tiro de golfe, você tem que escolher entre duas respostas: ser feliz ou neutro.
Se você perder um tiro, pode segurá-lo, sorrir, ficar feliz pela oportunidade que se apresenta ou ignorar o impacto imediato e permanecer no presente.
Mas não se esqueça que um curso é um acúmulo de boas e más fotos.