الغولف هو 90 في المئة ذهن، يلعب بين الأذنين. نحن نقدم لك 7 مفاتيح ذهنية للتقدم في هذه اللعبة
قد تم إنشاء مجموعة اختبار مع حوالي خمسين لاعبي الغولف. جميعهم استخدموا “الفريزر فرامر” وحصلوا على نتائج مشجعة. سمحت التجربة لاكتشاف 7 أصناف ذهنية لكي يحسنوا في لاعب الغولف.
مراقبة االإنتباه
تحسين الصحوة
التصور والسيطرة على الفكر
مراقبة الطاقة الإيجابية
مراقبة التصرف
تحسين الحوافز
الثقة في النفس
ليس هناك أي شك في أن هذه العوامل الذهنية 7 تؤثر بشكل كبير على القدرات الجوهرية للعبة الغولف.
قد أثبت البحث العلمي أنه عندما يكون لدينا أفكار إيجابية, العواطف والجهاز العصبي يتزامنون بطريقة متماسكة، تتحسن ردة الفعل و بذلك يتحسن الغولف و يتطور شيئا فشيئا. وقد أظهرت التجربة أنه بعد حوالي 20 جلسة (20 دقيقة جلسات) مع مجموعة. , لقد تحسنوا من 3 إلى 7 نقاط في عدد الطلقات على منطقة اللعب (وفقا لمستوى اللاعبين). سوف ندرس خطوة بخطوة، و أكثر عمقاحول نقاط القوة من كل مفتاح ذكرناه سابقا.
نحن نفهم أن الغولف هي الرياضة التي يعتمد نجاحها بشكل كبير على الإعتدال من الناحية العاطفية و الإستعداد الذهني و الجسدي/ . من خلال ممارسة 7 مفاتيح ودمجها, نحصل على زيادة كبيرة في نجاح الغولف ولكن أيضا في جميع الألعاب الرياضية الأخرى. بالنسبة لغالبية الرياضيين يجب عليهم أن يكونوا بنسبة 50٪ ما يكفي لتحقيق الأداء الممتاز.
لاعبي الغولف الهواة عندما يمارسون لعبة الغولف لأول مرة, فهم يلاحظون تماسك القلب بسرعة فتحصل الفائدة. الفسيولوجيا البشرية يتطلب 6 أسابيع لا تتجزأ من للتكيف و تقبل المشاعر الإيجابية الصادرة عن مقال PGA .
المفتاح الذهني ال7: الثقة بالنفس.الثقة هو فن في الاعتقاد “أستطيع أن أفعل ذلك”
الثقة بالنفس هي واحدة من أفضل مؤشرات النجاح وكسب المنافسة وتطبيق المفاتيح ال6 المذكورة سابقا. وهذا هو المؤشر المتوازن من بين هذه المفاتيح .
الثقة بالنفس، نقدم بعض من الأمثلة على ذلك :
استخدام الصبر، فإنه يسمح بتعديل الأجهزة العصبية و المزاج.
مضرب الغولف هي لعبة في وسط اللعبة.
لا تركز على ضربة ضائعة، انها تشنج التركيز و الذهن
يرجى التدرب على الضربات القصيرة (المدربون عادة ما يمرنوا 50٪ من الوقت في 1.80 متر، 20٪ في 3 أمتار)
التماسك على منطقة اللعب و السيطرة على المزاج.
بعد ضربة من الغولف ليس لديك أي خيار في ردة الفعل : إما أن تكون سعيدا أو تكون محايد. و لاشيئ آخر تماما.
إذا كنت قد أضعت ضربة أي ضربة غولف سيئة يمكنك أن تأخذها على الجانب الجيد، مع ابتسامة، أو أن تكون سعيدا عن الفرصة، أو على الفور التفكير بالضربة المقبلة.
ولكن لا ننسى أن اللعبة هي مزيج بين الضربات الجيدة والسيئة.
نحن نجعل مختلف الخدمات التي نقدمها إستثنائية و متميزة. معنا تجد كل ما يريده القلب لذا يرجى الإطلاع على صفحاتنا, ونحن سوف نضعكم في اتصال مباشر مع أفضل اختيار في هذا المجال…